結論
Claude 自身が報告する上限を、それぞれのリセット時刻とともに読み取るトラッカーを選びましょう。Free プランの方は、Free でも動作するかを確認してください。次に、ブラウザの外に何が送られるか、コードが公開されているかを確認します。アラート、履歴、エクスポート、対応ブラウザはその後です。
以下の8つの質問で、各ポイントを確認できます。その後の表では、Claude Monitor が各質問にどう対応しているかを、README とマニフェストの情報をもとに示しています。
Chrome に追加
Firefox に追加
Edge に追加確認すべきこと
Claude 自身が報告する上限を表示するか、それとも推定値か？
有料プランには、5時間ごとにリセットされるセッション制限と、週に1回リセットされる週間制限があります。claude.ai、Claude Code、Claude Desktop での使用量は、すべて同じ制限にカウントされます。Claude が実際に適用するのは「設定 > 使用状況」に表示される割合なので、トラッカーもその同じ数値を表示するべきです。自分のメッセージから推定した数値は、Claude が適用する値の推測にすぎません。まず数値の出どころを確かめ、各上限にリセット時刻が付いているかも確認しましょう。
Free プランで使えるか？
Free プランには5時間ごとにリセットされるセッション制限があり、送信できるメッセージ数は需要によって変わります。claude.ai 自体は、Free アカウントに使用量を表示しません。これは2026年10月6日に Free アカウントで確認しました。数値は今も各返信と一緒に届くので、Free プランではトラッカーがそこから読み取る必要があります。Free プランの方は、ストアの説明に Free プランへの対応が明記され、数値の出どころが書かれているかを確認してください。詳しくはFree プランのガイドをご覧ください。
claude.ai の画面内に数値を表示できるか？
ツールバーのポップアップなら、ワンクリックで開けます。チャット欄の上のバーなら、もう1通送るかどうか迷っているときにも目に入ります。ページ内の表示をオフにできるか、claude.ai のライトテーマとダークテーマに合わせて表示が変わるかを確認しましょう。
モデル別の上限と使用クレジットに対応しているか？
Max プランにはFable 専用の週間制限が別にあります。使用クレジットを有効にしていると、プランに含まれる上限を超えたあとも、自分で設定した月間支出上限の範囲内で、標準 API レートで作業を続けられます。どちらかがプランにあるなら、トラッカーはそれをセッションと週間のバーの横に表示し、月間上限に対する支出も示すべきです。
上限に達する前に知らせてくれるか？
使用クレジットに関する記事によると、有料プランでは、セッション制限や週間制限に近づくと Claude がお知らせを表示します。80%でのデスクトップ通知なら、claude.ai を開いていないときにも届き、進行中のステップを終える時間も残せます。しきい値、それが週間やモデル別の上限にも適用されるか、通知の権限が任意かどうかを確認しましょう。
履歴を保存し、エクスポートできるか？
割合だけでは、どのくらいの速さで増えているかはわかりません。各バーの下に推移グラフがあれば、ペースが見えます。エクスポートできれば、1週間分をスプレッドシートで確認できます。履歴の保存期間と保存場所を確認しましょう。
どのブラウザで動くか？
使っているブラウザのストアに掲載されているかと、各掲載ページに書かれた最低バージョンを確認しましょう。同じ拡張機能でもストアごとに名前が違うことがあるので、各掲載ページの公開者名とリンク先のウェブサイトを確認してください。
どんなデータがブラウザの外に送られるか、コードは公開されているか？
上限を読み取るには claude.ai へのアクセスが必要で、Chrome はこれをサイト全体へのアクセスとして許可します（「claude.ai 上にある自分のデータの読み取りと変更」）。問題は、トラッカーがそのアクセスで何をするかです。端末の外に何が送られるかは、プライバシーポリシーで確認しましょう。コードが公開されているか、リリースに署名があるかを確認し、権限の一覧にも目を通してください。プロンプトや返信を保存したり、どこかへ送ったりする理由はありません。
Claude Monitor の対応状況
| 項目 | 重要な理由 | Claude Monitor の対応 |
|---|---|---|
| Claude が報告する上限 | Claude は自ら報告するセッションと週間の割合を適用し、どのサービスでの使用も同じ制限にカウントされます。 | claude.ai の使用量ページと同じ数値を読み取ります。5時間のセッション、週間制限、モデル別の上限を、それぞれのリセットまでのカウントダウン付きで表示します。 |
| Free プラン | claude.ai は Free アカウントに使用量を表示しません（2026年10月6日に Free アカウントで確認）。 | オプションの使用量バーをオンにすると各返信に付いている数値を読み取るので、Free プランでもポップアップ、バッジ、アラートが使えます。 |
| claude.ai の画面内 | 確認したいのは、入力中、もう1通送る前のタイミングです。 | チャット欄の上に表示するオプションのバー。初期設定はオフで、Claude のライトテーマとダークテーマに合わせて表示されます。 |
| モデル別の上限とクレジット | Max プランには Fable 専用の週間制限が別にあり、使用クレジットは月間支出上限の範囲内で API レートで課金されます。 | 有料プランではモデル別の週間カード（Fable、Opus、Sonnet、Claude Design）を表示。月間上限に対するクレジットの支出と、プリペイド残高も表示します。 |
| アラート | 有料プランでは、上限に近づくと Claude がお知らせを表示します。80%でのデスクトップ通知ならチャットの外でも届き、作業を切り上げる時間も残せます。 | セッション、週間、モデル別の上限について、80%と95%でデスクトップ通知。しきい値は変更できます。通知の権限は任意で、アラートをオンにしたときだけ求められます。 |
| 履歴とエクスポート | 割合だけではペースがわかりません。 | 各バーの下に推移グラフ。保存期間は最長30日まで設定でき、JSON または CSV でエクスポートできます。保存先はローカルです。 |
| ブラウザ | 使っているブラウザのストアに、トラッカーが掲載されている必要があります。 | Chrome 116 以降、Firefox 142 以降、Edge。Chrome Web Store では「Claude 使用量トラッカー」、Firefox Add-ons では「Claude 使用量トラッカー」、Edge Add-ons では「Claude Monitor：使用量トラッカー」という名前で公開しています。中身は同じ拡張機能、同じコードです。 |
| データとコード | 上限を読み取るには claude.ai へのアクセスが必要です。そのアクセスで何をするかは、コード次第です。 | 使用量のデータはブラウザの中に保存され、アカウントもアクセス解析もテレメトリーもありません。プロンプト、返信、プロジェクト、ファイルを保存・送信することはありません。権限は storage と alarms で、notifications と scripting は任意です。コードは公開されており、MIT ライセンス（英語）、署名付きのリリースチェックサム、セキュリティポリシー（英語）があります。Firefox では、マニフェストでデータを収集しないことを宣言しています。 |
Claude Monitor に関する情報は、バージョン 1.21.1 の公開 README とマニフェスト（2026年10月18日に確認）によるものです。会話ごとのトークン数の集計、チャットのエクスポート、ほかの AI ツールの追跡には対応していません。画面表示は8言語に対応しています：英語、スペイン語、ポルトガル語（ブラジル）、ドイツ語、フランス語、イタリア語、日本語、韓国語。
このページの作り方
2026年10月18日に、使用制限に関する Anthropic のヘルプセンターの記事と、コストに関する Claude Code ドキュメントを読みました。Claude についての記述には、それぞれ上で記事へのリンクを付けています。Free プランについての観察は、2026年10月6日に確認した Free アカウントによるものです。このページで紹介しているのは私たちのトラッカー1つだけですが、質問はどのトラッカーにも当てはまります。誤りや古い情報があれば、Issue を作成してください。修正します。
上限の仕組みについては、Claude の使用制限を解説、Free プランのガイド、またはClaude 自身が使用量を表示するすべての場所をご覧ください。
よくある質問
Free プランで使える Claude 使用量トラッカーはどれですか？
claude.ai は Free アカウントに使用量を表示しません（2026年10月6日に Free アカウントで確認）。Claude が各返信に付けている数値を読み取るトラッカーを選んでください。Claude Monitor はオプションの使用量バーをオンにするとこれを行い、Free プランでもポップアップ、バッジ、アラートが使えるようになります。
使用量トラッカーを使うと、Claude の上限を消費しますか？
使用量の数値を読み取るだけでは、セッション制限も週間制限も消費しません。Claude Monitor は claude.ai の設定ページが読み込むのと同じデータを読み取り専用のリクエストで取得し、Claude にメッセージを送ることはありません。
Claude 使用量トラッカーは安全にインストールできますか？
どんな権限を求めるか、そしてコードが claude.ai へのアクセスで何をするかを確認してください。次に、そのコードが公開されているか、端末の外に何が送られるとプライバシーポリシーに書かれているかを確認します。Claude Monitor のコードは MIT ライセンスで公開されており、リリースには署名付きのチェックサムが付いています。使用量のデータはブラウザの中に保存されます。
使用量トラッカーで Claude Code の使用量もわかりますか？
Anthropic のヘルプセンターによると、Pro と Max では Claude Code は claude.ai と同じ5時間のセッション制限と週間制限を消費します。これらの上限を読み取るトラッカーなら、Claude Code の分も含まれます。Claude Monitor は、それぞれのリセットまでのカウントダウン付きで表示します。Claude Code 自体でも /usage コマンドで同じバーを表示できます。
Claude の週間制限はいつリセットされますか？
週に1回、アカウントごとに決まった時刻にリセットされます。claude.ai では「設定 > 使用状況」に次のリセットが表示されます。Claude Monitor は、すべての上限について日付とリアルタイムのカウントダウンを表示します。
Claude Monitor は無料・オープンソースで、Chrome、Firefox、Edge に対応しています。